Personlig historie af Malene

“Det sværeste for mig ved at være ufrivillig barnløs har været de stærke følelser, som følger med.”

 

Sorg, skam, angst, jalousi og ensomhed er nogle af dem, jeg kan nævne. 

Det har været sindssygt svært at navigere i, fordi man føler sig alene.

Desværre er ufrivillig barnløshed ikke et emne, som mange snakker om.

Ej heller et emne som mange forstår. 

Jeg har tit følt mig meget udenfor i mine relationer, fordi jeg ikke har følt mig set eller mødt i mine følelser.

Jeg ved godt, at det er lige så svært for udefrakommende at navigere i, som det er for mig og min partner.

Det er derfor, jeg ønsker, at der bliver sat mere fokus på dette emne.

Det har også været svært i relationen mellem min kæreste og jeg, da vi har haft to forskellige måder at tackle tingene på.

I vores tilfælde er det mandlig infertilitet, der er årsagen til, at vi skulle have hjælp til at blive forældre.

Parforholdet bliver sat på den hårdeste prøve. 

Fordi begge parter sørger, men har forskellige behov for at kunne komme igennem det. 

 

Hvilken styrke har du taget med dig på baggrund af dine oplevelser/situation?

Jeg er blevet meget bedre til at give mig selv omsorg.

Omsorg på den måde at det er okay at sætte grænser for sig selv, så man ikke bliver drænet for energi eller overskud.

Omsorg på den måde at jeg er blevet bedre til at mærke mine egne behov, jeg har blandt andet fundet ud af, hvad der kan give mig energi, eksempelvis at gå en lang tur i naturen. 

Jeg er blevet styrket på den måde, at jeg ved, hvad der er vigtigt for mig.

Jeg går ikke så meget op i småting mere, for det er ikke vigtigt.

Mange ting bliver sorteret fra, fordi det er støj på linjen.

Jeg er blevet meget bedre til at være ærlig og sårbar i mine relationer, så andre omkring mig ikke har skullet tænke sig til, hvordan jeg har det. Det kan de nemlig ikke. De er ikke tankelæsere.

Jeg er også blevet klar over, at der vil være nogen, som kommer til at sige de “forkerte” ting.

Det gør de ikke med onde hensigter, men fordi de ikke altid ved, hvad de skal sige, eller fordi de ikke ved nok om emnet. 

 

Hvad er dit bedste råd til andre i samme situation?:

Mit bedste råd til andre i samme situation er, at det er okay at være ked af det og vred på hele verden.

Det er okay at synes, det er uretfærdigt.

At de svære følelser man får er okay. Du er ikke forkert, og du er i hvert fald ikke alene.

Selvom du føler det.

Sig dine tanker og følelser højt.

Giv dem ord.

Hvis du kan.

Hvis ikke du kan, så skriv dem ned.

Kontakt en god ven/veninde/familiemedlem.

Søg rådgivning hvis du har brug for det.

 

Synes du vores arbejde er vigtigt og vil du være med til at sætte ufrivillig barnløshed på dagsordenen? Støt os her